Le forme

KATA

È un combattimento immaginario contro diversi avversari e si compone di un assieme di tecniche basate sulla difesa e il contrattacco. I kata sono una fonte insostituibile d’ apprendimento. È un lavoro fondamentale che permette a tutti i nanbudoka di trovare l’essenza della pratica. Esistono diversi livelli di kata: [box set=”KATA”]